食物、健康食品、薬品の順で摂取する

健康食品への関心が高まり、多くの商品が、薬局、コンビニ、スーパーマーケット、通信販売で売られるようになった。だからこそ、健康食品を賢く利用するにあたって、読者に気をつけていただきたいことが三つある。一つめは、健康食品は食事の代わりにとるものではないこと。栄養の基本は、あくまでも一日三度の食事をしっかりとることである。食事の代わりに健康食品をとるようでは、きれいで健康な女性にはなれない。二つめは、健康食品とは、食物と薬のほぼ中間に位置するものであることを認識すること。食物は、人体に摂取されて栄養素となり、代謝され、わたしたちの血や肉、エネルギーになる。食物は一日に約一キログラムもとるものだから、生理作用はおだやかなのである。薬は、病気や傷を治すために服用または塗布する物質で、一日に数ミリグラムしか摂取しないにもかかわらず、大きな効果をあげる。薬の生理作用は、ひじょうに強いことがおわかりだろう。健康食品は栄養素の一つであり、生理作用は食物より強いが、薬よりは弱い。生理作用、摂取量、価格の面で、食物と薬の中間の位置にあるのが健康食品である。三つめは、摂取する健康食品には優先順位かおること。健康食品には、多くの種類がある。ある健康食品は食物に近く、別のものは薬に近い。たとえば、セントジョーンズワート、カバ、バレリアン、サミーなどは、食品よりもむしろ薬に近い。一方、ビタミンとミネラルは、わたしたちが生きるのに必須の栄養素であり、しかも水溶性ビタミンは過剰にとっても人体に悪影響がないから、薬よりもむしろ食品に近い。セントジョーンズワート、カバ、バレリアン、サミーがなくてもわたしたちは健康に生きていけるが、ビタミンとミネラルがなければ、健康に生きていけないばかりか、生命の維持さえおぼつかない。そうなれば、健康食品をとるときの優先順位はおのずと明らかになる。第一に優先して摂取すべきはビタミンとミネラルであり、つぎに、これ以外の健康食品を目的に応じてとるべきである。

[参考サイト]
健康食品・化粧品のサントリーウエルネスオンライン
http://www.suntory-kenko.com/
> 健康食品の詳細

でべそは搬痕と同じ状態

おへそは、赤ちゃんがお母さんから栄養をもらっていた時の名残ですが、生まれた時にはみんな「でべそ」で、数力月後から縮小し始めて一年経った頃には九〇％以上が良い形になります。お腹の構造は、皮膚の下に脂肪の層があり、その下に筋肉、収膜と続いています。筋肉には、ちょうどおへその位置に隙間があり、そこにうまいぐあいにでべそがはまり込めば凹むことになります。ほとんどの場合は、それで治りますが、一年以上過ぎてそのままだと、自然には改善され難くなります。普通、美容整形外科手術で切ったところを縫いますと肉が癒着して搬痕になります。でべそはケガをしたところを切って治したわけでもないのに、実際にメスを入れてみると手前から奥まで硬くなっていて、搬痕と同じ状態になっています。

エステティックサロンの技術効果を上げる

エステティシャンは技術と商品との効果の整合性といったものにとてもこだわりを持っています。今流行の原料であっても、容器や瓶がおしゃれであっても、安易に取り入れるようなことはしません。大切なお客様に自信を持ってお勧めできると思えるまで、エステサロンでは扱いません。そういう頑固なところがありますので、お客様は安心してエステサロンに通うことができるのです。それは、ホームケア化粧品でも同じです。エステサロンには自然派化粧品、健康食品などの製造販売を行うブランドがあります。エステティックサロンの技術効果を上げるために、エステサロンのプロ用化粧品、健康食品を作ったのが始まりです。男性専用エステサロンもオープンと同時に、男性に特化した化粧品を追究する形で「男性専用エステサロン化粧品」の開発もスタートしました。

これほど安心で安全な脂肪吸引手術はない

美容整形外科では超音波リポサクション（脂肪吸引）後に痛み止めの薬を渡すそうですが、服用なさらなくてすむ方も多いようです。この超音波リポサクションは、今までの方法に比べても飛躍的に術後の経過が安定しました。超音波を皮膚の表面から当て、あらかじめ脂肪細胞を解きほぐしておきますので、吸引の際、毛細血管や周囲の組織をまったく傷つけずに吸引できるからです。そのため術後１週間くらい、動いたり力を入れたりすると筋肉痛のような鈍い痛みを感じる程度ですみます。脚の場合でも、長時間立ち仕事をしたときのようなだるさがある程度と思ってください。したがってこれほど安心で安全な脂肪吸引手術は他にはないのです。
>> 脂肪吸引のクリニック日比谷

脱毛を希望する人が増えている

二〇世紀最大の発明の一つともいわれるレーザー。今日では実にさまざまな分野で、レーザーが幅広く応用されています。医学の分野も例外ではありません。各分野で積極的に応用され、驚異的な発展をとげてきました。なかでもこれからご紹介する皮膚レーザー治療は、女性にとって深刻な問題であった脱毛やシワ・アザやシミの治療に大きく貢献し、多くの患者さんたちに福音と希望をもたらしたものです。抜いても、抜いても生えてくるムダ毛。女性にとって、ムダ毛の処理ほど面倒なものはありません。しかしどれほど面倒でも、腕やスネのムダ毛やワキ毛はやはり気になります。自宅でそっと毛をそったり、抜いたり、エステサロンで脱毛したり……。快適な生活を送るために、ほとんどの女性が労を惜しまず、涙ぐましい努力を続けています。また最近では、女性だけでなく男性のあいだにも、脱毛を希望する人が増えてきました。それと同時に、ムダ毛の処理で悩みをうったえる人も増えています。カミソリ負けや色素の沈着など、脱毛にはさまざまなトラブルもつきまとい、密かに悩んでいる人が驚くほどたくさんいます。簡単にできて、きわめて安全な脱毛法がどこかにないものか……。